‘알고 보면 사실이 아닌 의학 상식’ 울산지방검찰청 특강

이번에는 울산지방검찰청에서 건강 강좌를 진행했습니다. 작년 11월 부산지방검찰청에서 직원들의 건강 관리를 주제로 강연을 한 바 있었는데, 감사하게도 그 강연이 우수사례로 선정되어 울산지방검찰청에서도 요청을 받게 되었습니다.

이번 강연에서는 공직자들이 직면하는 건강 문제들을 다루었습니다. 주요 성인병인 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 비롯하여 흡연과 음주 등 건강을 해칠 수 있는 여러 위해 요소들에 대해 살펴보았습니다. 만성질환들은 초기 증상이 거의 없기 때문에 정기적인 건강 검진과 예방이 중요하다는 점을 강조했습니다.

강연에서는 공직자들이 직무 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 인해 겪을 수 있는 다양한 건강 문제도 다루었습니다. 스트레스 관리와 규칙적인 운동, 건강한 식습관의 중요성에 대해 설명하며, 참가자들이 자신의 건강 상태를 점검하고 생활 습관을 개선할 수 있도록 했습니다.

이번 강연도 OX 퀴즈를 활용하여 진행했습니다. 이를 통해 참가자들이 강연 내용을 쉽게 이해하고 기억할 수 있도록 하고 학습한 내용을 바로 적용해 보는 시간도 가졌습니다. 아무쪼록 범죄로부터 시민들을 지키는 검찰 공무원들이 자신의 건강도 잘 지킬 수 있기를 바랍니다.