关于糖尿病并发症的4个事实

1。如何预防糖尿病并发症？

如果高血糖水平持续存在，可能会导致糖尿病引起的急性和慢性并发症。因此，彻底的血糖管理对于预防并发症非常重要。在通过饮食，运动和药物治疗以保持血糖在正常范围内的同时保持规律的生活方式是预防并发症的最重要方法。另外，患者必须保持足够的体重，血压和血液胆固醇水平。此外，建议定期检查以确定是否发生并发症。

预防糖尿病并发症的著名研究包括糖尿病控制与并发症试验（DCCT）和英国前瞻性糖尿病研究（UKPDS）。这些研究中与预防并发症相关的结果是：

首先，DCCT研究观察到1型糖尿病患者，他们通过严格调节血糖水平并将平均糖化血红蛋白降低到7％，并在6.5年内维持平均9％糖化血红蛋白的患者的常规治疗。 。在强化血糖控制的患者中，糖尿病性视网膜病变减少了54％，微量蛋白尿减少了39％，蛋白尿减少了54％，糖尿病性神经病变减少了60％。

其次，UKPDS研究针对3867例最初诊断为2型糖尿病并严格控制血糖的患者，通过维持常规治疗可产生平均糖化血红蛋白的7％和糖化血红蛋白的7.9％。我已经研究了他们十多年。低糖化血红蛋白患者的微血管并发症减少了25％。分析后的结果是，微血管并发症减少了37％，糖化血红蛋白减少了1％。

UKPDS研究后最近报告了结果。参与UKPDS研究的患者接受了10年的检查，在诊断开始时就进行了严格血糖控制的患者中，观察到9％的糖尿病相关并发症，24％的微血管并发症以及与糖尿病相关的死亡。 17％，心肌梗塞15％，各种原因导致的死亡减少13％。特别是，UKPDS的初始研究并未显示出因各种原因导致的心肌梗塞和死亡的减少，但是在研究结束后的十年中却取得了显着的结果。换句话说，大血管并发症被诊断为糖尿病并在很长一段时间后出现。在研究结束后的10年中，在早期进行彻底的血糖控制的好处仍然存在，这表明它可以减少心血管并发症。

2。糖尿病患者应注意哪些事项？

糖尿病管理中最基本，最重要的部分是饮食和运动。在2型糖尿病的情况下，其中一半以上是超重的，因此饮食疗法和运动疗法对于减肥至关重要。因此，如果通过这些生活方式的改变来正常地控制血糖，通常会认为糖尿病可以治愈，并且由于疏忽管理或摄入过多的卡路里会导致体重增加，从而导致体重增加。不要忘记糖尿病是一生的疾病，需要护理，并保持规律的生活并乐于接受“糖尿病是我的朋友”的想法。另外，糖尿病患者吸烟时，会通过阻塞全身的氧气，增加胆固醇，增加神经和肾脏的并发症以及损害周围神经而引起心脏病，流产，死产等。您应该戒烟，因为它会导致血糖和血压下降。

3。糖尿病患者需要了解什么？

即使您服用口服药物或胰岛素注射剂，也应将饮食和运动疗法结合起来。食物不足，不进餐或过量时可能发生低血糖症，因此在服用药物时请检查并服用时间和剂量。如果您忘记服药，可以考虑一下就立即服药，但是如果服药时间过长，最好跳过它。当发生低血糖时，应进行自我血糖测量，并应服用低血糖的紧急食物。恢复低血糖症后，应考虑并预防低血糖症的原因。

有些药物可能含有通过与胰岛素相互作用而升高或降低血糖的成分，因此在服用药物之前一定要咨询医生。此外，去医院时必须告诉医生您患有糖尿病。

一些膳食补充剂是虚假广告，表明某些糖尿病已经治愈，因此请确保不要指望服用广告。

4。患者需要了解哪些自我护理？

它不是治疗糖尿病的方法，而是需要终生控制的疾病。健康的人也要定期运动，避免饮酒和吸烟。如果糖尿病患者遵循基本的生活规则，他们也可以健康地生活。

以下是推荐给糖尿病患者的基本生活规则。

• 定期吃适量的食物。
• 每天定期锻炼一个小时。
• 认真研究糖尿病。
• 定期进行血糖测量。
• 定期去医院。
• 禁止吸烟。
• 避免饮酒。喝酒时，血糖会升高。
• 保持脚部健康。
• 有一个积极的想法。
• 遵循行之有效的治疗方法。